Moxibustion (Moxa)

Moxa ist eine Wärmetherapie aus der Traditionellen Chinesischen Medizin, bei der getrockneter Beifuss (Artemisia vulgaris) gezielt über bestimmten Akupunkturpunkten abgebrannt wird. Die entstehende Wärme dringt tief in den Körper ein, fördert die Durchblutung, stärkt das Immunsystem und gleicht energetische Schwächen aus.

Ich verwende Moxibustion vor allem dann, wenn dein Körper unter Kälte, Erschöpfung oder einem allgemeinen Energiemangel leidet. Die Methode wirkt sanft, aber kraftvoll – und wird von vielen als sehr wohltuend und entspannend empfunden.

Je nach Situation arbeite ich mit Moxa-Zigarren, Moxa-Kegeln oder einer indirekten Anwendung über einer Nadel oder Ingwerscheibe. Dabei achte ich stets darauf, die Wärme dosiert und gezielt einzusetzen – genau dort, wo sie gebraucht wird.

Moxibustion eignet sich besonders bei:

• chronischer Kälte (z. B. kalte Hände und Füsse, Kältegefühl im Bauch)
• Erschöpfungszuständen oder Burnout
• geschwächtem Immunsystem und wiederkehrenden Infekten
• Verdauungsschwäche, Appetitlosigkeit oder Blähungen
• Menstruationsschmerzen oder ausbleibender Regel
• Rückenschmerzen, steifem Nacken oder Gelenkbeschwerden
• emotionaler Instabilität oder innerer Leere

Was du während der Behandlung erwarten darfst:

• einfühlsame Einschätzung, ob Moxa für dich aktuell geeignet ist
• gezielte Wärmebehandlung an spezifischen Punkten oder Zonen
• eine ruhige, entspannte Atmosphäre mit wohltuender Tiefenwärme
• individuelle Kombination mit anderen Methoden wie Akupunktur oder Tuina
• ein Gefühl von Geborgenheit, innerer Wärme und Stabilität

Moxa eignet sich besonders für Menschen, die sich geschwächt, leer oder „ausgekühlt“ fühlen – körperlich wie emotional. Es ist eine sanfte, natürliche Methode, um deine Mitte zu stärken und dich wieder mit deiner inneren Kraft zu verbinden.